休息定时器追踪您使用电脑的时间，并提醒您定期休息。本软件设计目的在于鼓励健康行为，即短休时放松双眼和双手，长休时放松身体及头脑。

休息定时器设置简单，您只需选择某个适合您的休息计划，它将在后台默默工作。